Tratamentul disfuncției erectile include utilizarea de medicamente, decocturi cu plante de vindecare și o schimbare a stilului de viață. În ultimul caz, activitatea fizică moderată, respingerea obiceiurilor proaste, nutriția adecvată sunt implicate. Meniul include neapărat produse care cresc potența. Aceștia reface deficiența de vitamine și minerale din organism, îmbunătățesc spermatogeneza, afectează pozitiv funcția erectilă, cresc durata actului sexual. Luați în considerare ce produse cresc potența la bărbați?
Ce produse cresc potența la bărbați?
Consumul de produse naturale pentru potență este o metodă care ajută la menținerea puterii masculine la un nivel ridicat. În meniu, trebuie să includeți fructe de mare, nuci, verdeață, legume de sezon și fructe, carne scăzută, pește de mare. Băuturile carbogazoase, cafeaua, energia, alcoolul, produsele semi-finisate, fast-food și alte alimente nocive sunt eliminate din dietă.
Adesea este necesar să mănânci în porții mici. Asigurați -vă că observați modul de băut - cel puțin doi litri de apă curată pe zi. Atunci când compilați o dietă, este necesar să țineți cont de energia consumată și de energia primită. Un bărbat nu ar trebui să mănânce mai mult decât cheltuiește calorii, altfel câștigă greutatea, ceea ce duce la o scădere a potenței și a atracției sexuale.
Fructe de mare
Au fost efectuate diverse studii despre influența unor produse asupra potenței masculine, ceea ce a dovedit că fructele de mare au un efect pozitiv asupra funcției erectile a sexului mai puternic. Ostrele sunt un agent patogen natural puternic care crește libidoul. Vitaminele din grupa B, PP, minerale - zinc, fosfor, iod, cupru, magneziu, etc. Se datorează concentrației mari de zinc că efectul pozitiv al utilizării este observat.
Includerea în meniul Oysters oferă următorul rezultat:
- Dezvoltarea propriului testosteron este îmbunătățită, ceea ce normalizează echilibrul hormonal din organism;
- Caracteristicile calitative și cantitative ale lichidului de semințe se îmbunătățesc;
- Procesele metabolice sunt normalizate.
Sfat: pentru a normaliza o funcție erectilă, este necesar să mănânci stridii în fiecare zi timp de 1 lună. O porție pe zi-3-5 bucăți. Sunt consumate nu numai sub formă crudă, ci și aburită - această metodă de gătit nu afectează proprietățile utile.
Creveții este un produs care crește potența la bărbați. Desigur, nu instantaneu, dar rezultatul va fi cu siguranță. În creveți, o concentrație mare de zinc și magneziu - minerale care îmbunătățesc spermatozoizii, cresc atracția față de sexul opus. Creveții sunt consumați cel mai bine sub formă fiartă. Un fel de mâncare prăjit va beneficia.
Se observă că carnea de crab este o proteină dietetică și ușor digerabilă. Este absorbit în corpul uman cu 100%. Produsul conține o mulțime de iod - o componentă care este necesară pentru funcționarea completă a sistemului endocrin, respectiv, menținând echilibrul hormonal. Utilizarea oferă o producție suficientă de testosteron, crește activitatea sexuală a bărbaților în pat.
Produse de apicultură
Pentru potență, produsele trebuie consumate în mod regulat, numai în acest caz, există un rezultat vizibil al unei îmbunătățiri a funcției erectile. Deci, cum să crești potența la bărbați? Pentru a face acest lucru, este recomandat să includeți miere naturală în meniu. Cel mai simplu mod este să mănânci de două ori pe zi cu o linguriță, spălată cu apă obișnuită sau ceai cald (pur și simplu fierbinte). Dar cel mai bun efect este detectat cu o combinație de miere cu alte componente:
- Honey + Nettle Dioecious + Rose Hips. Pentru pregătire, este necesar să amestecați 2 lingurițe de urzici și fructe de trandafir zdrobite. Turnați castanul de recoltă de legume, miere linden sau ginseng. Insistați 2 zile. După ce adăugați un litru de apă caldă (fiert) la amestec. Insistați o altă zi. Luați 100 ml de trei ori pe zi, durata cursului terapeutic este de 1 lună.
- Med + Red Wine + Aloe - o combinație eficientă care vă permite să creșteți potența și libidoul la bărbați. Este necesar să amestecați 300 ml de apăsare și 500 ml de vin roșu, adăugați 150 ml suc de aloe la amestec. Insistați 10 zile. Luați 20 ml de trei ori pe zi după mâncare. Durata cursului este de 2-3 săptămâni.
Nu mai puțin utile sunt astfel de produse pentru potență la bărbați precum nuci, caise uscate, prune, stafide, smochine. Pe baza acestor componente, sunt preparate amestecuri de nutrienți. Luați proporții egale, zdrobite, turnate cu miere și a insistat. Mâncă pe o linguriță de 2-3 ori pe zi, cursul utilizării este de 1-2 luni. Puteți adăuga suc de lămâie sau lămâie tocată fin la amestec.
Important: Bee Perga este un remediu bun pentru puterea masculină. Crește tonul general al corpului, crește producția de testosteron, are un efect benefic asupra stării inimii și a vaselor de sânge și normalizează circulația sângelui. Pe fondul unei scăderi a potenței, se consumă 1 lingură. De 1-2 ori pe zi și cu impotență, luați 1 lingură. Până la 5 ori pe zi. Durata de prevenire/tratament este de o lună.
Laptele de flot este un alt produs de apicultură care poate crește semnificativ activitatea sexuală. Instrumentul extinde vasele de sânge, normalizează circulația sângelui, îmbunătățește spermatogeneza. Consumați 1 g de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de a mânca; Cursul terapiei este de 25-35 de zile.
Carne și feluri de mâncare din ea
Meniul ar trebui să aibă produse din carne pentru potență pentru bărbați. Carnea este un regulator natural de testosteron, un material de construcție indispensabil pentru celule. Este util, principalul lucru este că este proaspăt și nu gras. Se dovedește că carnea nu numai că stimulează potența, dar îmbunătățește și activitatea sistemului imunitar.
Metoda de gătit - coacere, fierbere, aburire. În formă prăjită, carnea conține o mulțime de colesterol - o substanță care tinde să fie depusă în pereții vaselor de sânge. Acest lucru duce la tulburări circulatorii, o încetinire a proceselor metabolice, care afectează negativ calitatea erecției și durata actului sexual.
Se recomandă includerea în dietă:
- Vită;
- Porc;
- Piept de pui/curcan;
- Konin;
- Iepure.
Cantitatea de carne consumată pe zi se datorează modului de viață al unui bărbat. Pe fundalul muncii sedentare și activitatea motorie scăzută, 100-150 g de produs este suficient. Dacă munca unui bărbat este asociată cu efortul fizic greu, mișcarea constantă sau el este angajat activ în sală, atunci consumă 300-400 g.
Sucuri proaspete din unele legume și fructe
Sucurile de legume și fructe nu sunt doar o sursă de vitamine și minerale, ci și un instrument bun care vă permite să creșteți potența, libidoul, să îmbunătățiți funcționarea sistemului reproducător și a corpului în ansamblu. Doza pe zi este de 250-400 ml de suc natural. Este necesar să beți doar o băutură proaspăt stoarsă și nu este ambalat suc vândut în magazine.
Pentru prevenirea disfuncției erectile, meniul include suc de grenadă. Compoziția grenadei include substanțe speciale care cresc cantitatea de oxid de azot, care este responsabilă pentru relaxarea vaselor de sânge, ceea ce duce la o îmbunătățire a circulației sângelui în organism. În numărul de antioxidanți, sucul de rodie depășește ceaiul verde și vinul roșu. Băutura combate efectiv colesterolul „dăunător”, al cărui exces duce la infarct miocardic, accident vascular cerebral, embolie pulmonară.
Sucuri de legume și fructe care cresc potența:
- Sucul de țelină normalizează nivelurile hormonale, crește dorința sexuală, normalizează procesele metabolice și metabolice din organism, promovează pierderea în greutate a bărbaților. Trebuie să bei 100 ml de băutură pe zi. Are un gust foarte plăcut, deci este amestecat cu morcov sau suc de portocale.
- Sucul de dovleac conține o mulțime de zinc - un element care răspunde la producția normală de testosteron din organism. Bea 200-400 ml pe zi.
- Sucul de pepene verde conține substanțe specifice care sunt transformate în acid de arginină în corpul masculin. Acest acid îmbunătățește elasticitatea și elasticitatea vaselor de sânge, normalizează fluxul de sânge către penis în timpul unei erecții.
- Sucul de morcov îmbunătățește pofta de mâncare, calmează sistemul nervos central și nivelează consecințele stresului. Bea 200-300 ml băutură pe zi.
- Sucul proaspăt de struguri îmbunătățește circulația sângelui, reface deficiența de magneziu din sânge, tratează infertilitatea masculină.
Jucările pot fi combinate între ele sau bea separat. Pentru probleme cu tractul gastrointestinal, trebuie să se observe îngrijirea. Dacă anamneza deteriorării ulcerative ale intestinului sau stomacului de 12 peregrin, atunci se recomandă diluarea sucului de rodie cu apă obișnuită în proporție de 1: 1.
Nutriția adecvată și echilibrată care conține alimente care afectează pozitiv potența și erecția sunt cheia lipsei de probleme într -o viață intimă. Meniul este neapărat constituit cu activitatea motorie a unui bărbat, a greutății corporale, a bolilor existente într -un istoric de boli. De exemplu, cu diabetul, trebuie alese sucuri neîndulcite, deoarece zahărul duce la dezvoltarea unei stări hiperglicemice.